每天百词斩第58天

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来更新了。

从一月尾旬,一贯坚称读书,就算有时候也有安顿被打破的时候,但总比没有机会随心所欲什么都没干要好得多。

考查成果时候。但万水千山不够,还会一而再着力谢谢深爱。

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多少个月都有在keep运动,可实际查看自身keep记录

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小炫一把腹

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很喜爱一段话,送给大家。字不是自笔者写的。笔者的字,马上贴。

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日记,圆珠笔写的。不佳没章法,没怎练好。

有关PS学的哪些

现实采纳还得多练,以前给公司职工洗照片,把大合照中不是自家小卖部的人p掉,还算可以,那里没照片,有空贴,大家看看能否找到PS痕迹。

骨子里我还不够细致,究竟是欣赏,没学细,依旧要奋力。

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前不久都很忙,没时间练字学习更精致的PS都在看专业书。高等教育自学考试文凭。希望进一步好!

晨跑撤废了,天气热了,起床不了,一起奔跑的小伙伴也没去了。跑完还要上班,时间太赶。

不论什么爱好,依照自身实在境况努力就好,起初封锁的人生固然有点困难,不过稳步的适应了就好了,前日去汉森尔顿没运动二日,还多少不习惯。确实年轻的时候多努力,没毛病。喜欢正能量的祥和,元气满满少女。

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也门萨那大三巴牌坊


新的一天,加油

2017.02.19

第贰天练腹肌

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有点作用,吃一顿饭又赶回了

第⑥天练字

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很丢脸很没章法吧

率后天晨跑

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跑步回去气色好过多

率后天学习PS

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忘记保存小说了,笔记不多还乱,首假诺前边19课时没讲怎样,都以基础。每课时七八分钟,不过很详细。

第12日看书

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看书没有过得硬持之以恒,才60页。

#打卡# 011月三十日 周5 天气晴 身体状态柒分

2017.02.20

其次天练腹肌

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实质上有的不止那一点时间,是因为吃饭去了,清零平移时间。

其次天学习PS

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后天学的不多,不过坚贞不屈了。希望十天之内基础全过。

第⑤天练字

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字帖也写了,然则临摹的没什么美观,直接放字吧。看看升高。

第1天晨跑

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哈哈~感觉好爽

【作者的速度】周跑5公里3回第12天,先坚定不移1年;每一天5点三拾九分前早起第76天,每日keep锻练第八8天,每天百词斩第陆8天。每一日大猫熊阅读第贰3天,每一天英文原创阅读第四0天。从新初步每一天腹肌磨炼第②天。

2017.02.21

其四天健身

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课程安插原来明天苏醒。哈哈

是因为前些天弄微信公众号去了,没有健身学习PS练字。作者表示很伤心。结果老天有眼,打卡照过~以后是2017.02.2第22中学午六点半,作者准备练腹肌补齐,结果没有课程哈哈哈~

【后天三件事】

2017.02.22

那继续晨跑啊,大兄弟。

第十天晨跑

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早晨下大雨,跑步小编居然带着伞,不能,怕回到下中雨。

近来冷空气降临,会有雨,可是中午毛毛细雨,作者要么要跑的,他说风雨中那一点痛算什么,坚持不渝。把伞揣包包,风雨无阻。

附赠一张胖胖的肚子。哈哈哈~没有腹肌只好说胖,那里特别谢谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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那边吃边磨练,哪一天才能得逞啊。管住嘴迈开腿

第二十五日练腹肌

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累到不可能呼吸

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打卡在此。

背景音乐太有痛感了,作者之后也是多少个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要百折不回。痛过去就好了。何人不涅槃贰遍啊?

第②周练字

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莫名其妙的笔,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的语句还不易。笔者说的语句不错,字。。。算了

第肆天学ps

前几天因为Mitsubishi号原因,也没上学到ps,遗憾那。依旧勉强算第捌日吧!

看您能学的什么样。

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学到那节内容了

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哈哈边上课笔者边学

看书第⑨天看书

嗬啊啊啊小编的书,笔者才看一两页多,连图片都不想拍,算了就这么吗吧。今天多分配时间看书方面,诶呀感觉日子不够用啊!

好累啊,睡觉

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累趴下

1.英文,阅读打卡,实现4/3,8:55

2017.02.23

第三日腹肌

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实质上是第5天。中间一天没有配备课程。

第8天练字

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嗷,很少

第肆天学ps

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学的课程少

第10天看书

决不困惑,笔者又没时间看,打卡失利!

第四天晨跑

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跑了八个来回,想起软件记录不想发自拍了。


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2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第四天学ps

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本人做的跟老师做的即是有分别

第6天腹肌

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明天从不课程,就不管做了一组织磨练练。

每一天都睡很晚,还把《朗读者》给刷完了。啊啊啊还本身时间啊。

2.跟闺蜜斯拉维尼亚语,互分享,互抽。已享受结束8:50。早晨抽

今天又尚未练字看书。

3.调动好状态,考科三,加油加油

此事古难全。恐怕说小编功效不高啊。


4.5公里✅

2017.02.25

第9天看书,没晨跑。

早晨醒来下的雨有点阵雨,刮风非常的屌,小编就没去跑,好久没看书了。初步看书。

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天阴沉沉的。周末期待高兴

第7天PS学习

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缘何您抠图是路线,因为你没有成为选区啊。哈哈自身都得以回复简单的标题了,看小编p的儿童,在这些车旁。

第7天腹肌

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明早活动了半钟头。随便照一张吧,详情可知作者的keep嘻嘻说到实现。要持之以恒。

第10天看书

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明天星期天早上没上班,晚上没跑步,倒是看了十几页书。以往得多拿出时间看书,看到72页。

此地不是准备高等教育自学考试嘛,笔者的把主旨多位于看书下边了,接下去恐怕练字啊练腹肌啊学习PS会缩水时间,恐怕不是时刻磨炼了。望领悟~

试验加油!

晚安~周六。


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2017.02.26

第⑦日晨跑

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跑完了还顺带买个菜,一箭双雕。

哇咔咔~回来时候降水了,555~

第①3日练腹肌

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没死就辛亏啊

第⑥天学PS

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学完了第陆章,任重(Ren Zhong)道远

9天练字

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爱心,猜测是太用力了。

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嘎哈刷微博看到的。抄下来

第11天看书

看书就瞌睡来了。咋做,又只看了几页,周末就完了。作者干了什么样?想了哈,新浪和讯消耗最多,然后正是听歌弄电视台和逛天猫商城。没了。时间啊啊啊
 


寒暑深藕红蛙:日供一卒,功不唐捐!唯运动和读书不可辜负,每一天、阅读、瑜珈、跑步不少于5公里及阅读10分钟,斩单词三12个,腹肌操练8分钟,德语阅读翻译,轻课打卡;每一日一句,花头熊阅读,每天和闺蜜俄语互抽。

2017.02.27

第四天晨跑

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坚韧不拔根本都不曾想象中易于

第9天学PS

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自笔者说过会缩长时间

第12天看书

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瞧着更易于睡觉

从没练字,没有练腹肌,没有!

当然也未曾追剧,没有贪玩,没有!

很认真的活着,时间依旧不够用。

自家实在好想睡觉~

手臂出奇的痛,估算是肌肉拉伤了。小编真的该买点运动设施了。

不是本人不想看书,小编觉得回到了阅读时候,一看书犯困,尤其是古文。一上课作者都以睡眠的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

活动科目好像通晓笔者拉伤了扳平,给小编休息。

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休息日

好啊,后天打卡就到此地,晚安,睡觉么么扎

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扫码关怀微信公众号~


本月紫蓝蛙:1.考科三✅2.升官市代✅3.代理沟通✖️

2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第八天练腹肌

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明天除了那些之外读书陶冶什么都没干,不,其实自个儿洗啊好多衣着,不然一天时刻哪够,小编还把【朗读者】第贰期看完了,真心感动,感悟正是董卿女士好优质,小编读书好少,典故青睐人。23333哈哈。

累了~偶尔也要休息下,晚安美好的梦~

但本人好想写点什么……


本周古金色蛙:1.;阅读#演讲的要紧✔️

2017.03.01

第10天晨跑

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第拾天练腹肌

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任何的自作者怎么着都没干。

呜呜~


2.塞尔维亚(Serbia)语原创#维尼小熊,✔️

2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去了,买买买

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披萨看起来很不错,可是小编和共事依旧相比较喜欢吃辣嘛

因为逛街上午十点才回来,啊洗完澡没看出3个小时的书,可是也看到了96页。漫长啊~加油,二月份试验啊。难不成要裸考啊!


3.每天腹肌演练,✖️前天始发每13日练,27天后看功效

2017.03.03

尚未记录的一天

出于前一天逛街太累,小伙伴放任与笔者跑步,笔者也没跑步,照旧如期起床,把新买的服装洗了眨眼间间。

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早上其实练了一会钢笔字的。不过出于是小说写得日记就放图片了。

这一天差评!!!


4.12点前睡觉✖️有3.四遍12点前

2017.03.04

第12天晨跑

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终于仍旧出去奔跑了,顺便买了早餐,吃的很充分哦。

第贰2天练腹肌

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那是课程的最后一课。

今天出来犒劳本人的胃了,吃了东瀛千叶豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的时候和共事谈论音讯,两会,还有大家以此行当的开拓进取。慢慢的觉得很有收获。

上午回到买水果,买了味引力。之后就直接编辑微信公众号。

写的不论。很花时间。但是不可能,灵感总是很淘气不分时由的有用一现。倒霉把握。所以推延很多时刻在微信公众号上。小编也很想越来越多时光攻读,才意识时间不够了,夜已深,该保持睡眠了。

望现在进步效用,高效自律的生存。

5.过5不吃✖️才两次

2017.03.05

第13天晨跑

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第②3天练腹肌

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第10天练字

暂无图

【小确幸】

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


前二日有了二个想法,每一天花10_16分钟,和闺蜜互抽英语,强迫本身去记。防止哑巴拉脱维亚语,学完就忘。

2017.03.07

第15天晨跑

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明天是践行的第壹日,效果还不易。继续保证,努力

2017.03.08

【反思/总结】

来阿姨妈了,权且并未跑步和练腹肌。

1.上次晨跑12号,前几天23号,中间隔了有11天没有出来奔跑

任何的应有持之以恒的。不过明天女皇节,就写了微信公众号,就没时间了,又没看书练字,作者是或不是很不佳。

2.感觉到整个人进去了疲惫期,耽误症很严重,每一日6点前打完卡后又初始睡,每一天感觉睡不够

没辙包容啊,笔者牙齿真的好疼。

微信公众号小说链接


2017.03.09

第11天学ps

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3.正视了歇息的机要,把闹钟从5点改到了5:25

2017.03.10

第12天学ps

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嗯前几天快要起来跑步了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


4.因为起的晚的由来,很久没做早餐了,大约都在外围买

2017.03.11

第13天看书

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周一看书刷剧无所事事懒癌晚期


ps:前些天早上1点动身考科三,练的不是很好,希望考的时候调整好和谐的动静,能够三次性通过,11月如愿拿证

2017.03.12

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尽然看小说


2017.03.13

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自然应该去晨跑的,结果让维维一位去了。真不佳意思。

第13天学ps

本身要自学网俨然可恶,后边收费更是多了。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒着看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第9章了,其余也能这么坚贞不屈就好了。


2017.03.14

降雨没跑步没跑步!

阿霞给自个儿带了外置声卡,唱歌一晚,录音一晚。呜呜太好玩了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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好不不难初叶了


2017.03.16

第14天学ps

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